);
Toronto Raptors

"¿Cómo de aburrido estás?": El diario de Serge Ibaka desde su casa

Con la cuarentena en marcha y tras haber dado negativo en el test del COVID-19, Serge Ibaka ha estado haciendo todo lo posible para mantenerse ocupado y no aburrirse, todo ello narrado en sus redes sociales.

MÁS: Ibaka construye un gimnasio en casa para mantenerse en forma

El jugador de los Toronto Raptors ha estado compartiendo lo que ha estado haciendo como parte de una serie de videos titulados"¿Cómo de aburrido estás?" (How bored are you?) una nueva versión de su serie de cocina titulada "¿Cómo de hambriento estás?" (How Hungry Are You?). El español ha publicado diferentes ejercicios físicos para hacer en casa, consejos de acondicionamiento físico e incluso llamadas de FaceTime a sus compañeros de equipo.

MÁS | La NBA lanza la campaña global "NBA Together" como respuesta contra la pandemia del coronavirus

Así es como Ibaka se ha mantenido ocupado.

Episodio 10: Club de lectura

El intelectual. En el Episodio 10 vemos a Serge hablar sobre tres de sus libros favoritos exponiendo su punto de vista además de incitar a leerlos. Ibaka pide a todos que hagan lo mismo y comparte que también está abierto a las recomendaciones de los aficionados.

Episodio 9: Conversaciones con el rookie

La saga continúa, Serge hace una llamada de FaceTime al novato Terence Davis, al que tiene guardado en su móvil como "My Youngstar T".

Como era de esperar de una conversación entre el novato y el veterano, el africano se aseguró de compartir su sabiduría a Davis, incluidos algunos consejos importantes para su dieta de cuarentena:

Episodio 8: Art 101

"No me visto... Hago arte".

¿Quién podría olvidarse de la discusión sobre moda entre Serge y OG Anunoby? En cierto modo, la conversación continuó en su programa de cuarentena donde Ibaka le proporcionó lecciones de moda a través de diferentes combinaciones de bufandas.

Episodio 7: FaceTime con Kyle Lowry

Ibaka y Lowry han sido compañeros de equipo desde 2017 y, junto con Marc Gasol, son los veteranos más experimentados en el vestuario de los Raptors.

En este episodio, Serge llamó a su compañero por FaceTime, donde intercambiaron algunas bromas, hablaron sobre sus respectivos planes de entrenamiento y su deseo de volver a la cancha, entre muchas otras cosas.

Episodio 6: Hustle-Jefferson se une

Puede que no lleve tanto en el equipo canadiense pero Rondae Hollis-Jefferson e Ibaka compartieron un rato bastante entretenido.

Desde el peinado del alero hasta mantenerse cuerdo mientras uno está aislado sin olvidarse del potencial de futuras lecciones de baile de Ibaka.

Episodio 5: Cardio

No es ningún secreto que Ibaka es uno de los jugadores con mejor físico de la liga. A pesar de las circunstancias, encontró una manera de mantenerse en forma haciendo algunos sprints en el pasillo de su casa.

Episodio 4: Remedios caseros

"Esto es lo que hago todos los días cuando me levanto por la mañana".

Ibaka se tomó el tiempo para compartir un remedio casero que consiste en ajo y miel que toma diariamente para ayudar a su sistema inmunológico.

Episodio 3: Limpieza

A nadie le gustan los platos sucios.

El episodio 3 narra a Ibaka haciendo algunas tareas domésticas, que incluían vaciar el lavavajillas y sacar la basura.

Episodio 2: Plan de entrenamiento

"Solo voy a tratar de mantenerme en forma, y espero que hagáis lo mismo".

Como se mencionó anteriormente, Ibaka se ha montado un gimnasio en casa mientras está en cuarentena. Compartió su primer entrenamiento doméstico, que consistía en cardio, flexiones y algunos ejercicios para la parte inferior del cuerpo que fueron ayudados con bandas de goma.

Episodio 1: Gimnasio casero

Después de compartir un video con diferentes paquetes en casa, el africano comenzó una serie mostrando su montaje, equipado con una caja, bicicleta estática, bandas de goma, pesas y vallas, entre otras cosas.

Suficiente para hacer el trabajo.

Las opiniones en esta página no reflejan necesariamente las opiniones de la NBA o sus clubes.

Más en NBA.com

Latinos
La temporada de los latinos en la NBA
Juan Estevez
Which of these is the greatest shot in postseason history?
📩¡Vota! Mejor tiro de Playoffs: ¿MJ o Kawhi? ¿Allen o Kyrie?
Micah Adams
Allen Iverson 2005
🔙 Revive el mejor partido de Iverson
Juan Estevez
nba-father-son-duos
Notables jugadores NBA de segunda generación
Gilbert McGregor
nba-051320-ftr-getty.jpg
Últimas noticias de la suspensión de la temporada
NBA.com Staff
scariolo, nurse
Scariolo y la pausa NBA: "Es un momento para recargarse"
Sergio Rabinal
Más noticias